Tag Archives: idrettsfag

Idrettsfag i Volda (høyskole) ved Høgskulen i Volda

Snart klart for Kaarstadfestivalen!

Fra: 30. mai 2016 12:00

Til: 05. juni 2016 17:00

Stad: Campus, Gamlegymnaset/Maurtua og Bjørke

 

Kaarstadfestivalen har som mål å skape ein arena og møteplass der dei dyktige og kreative studentane ved Avdeling for kulturfag kan møte publikum, unge som eldre, gjennom konsertar, kunstutstillingar, teaterframsyningar, filmar og fotografi m. m. av høg kvalitet.

FØLG OSS PÅ FACEBOOK!

«Gymmixshow» på Idrettsbygget

FullSizeRender (015)

FullSizeRender (00B)

Fredag hadde studentane som går Årsstudium idrett ved Høgskulen i Volda framsyning av det årlege «gymmixshowet», som markerar avsluttinga på kursa turn og generell koordinasjon. Grupper på 6-8 studentar har siste veka jobba fram flotte koreografiar samansett av grunnleggjande turnelement, parøvingar og lyft, gymnastikk, dans og pyramide. Tilskodarane fekk sjå turnelement frå tradisjonell matteturn som t.d. ruller, handståande, slå hjul, stift, araber og  flikkflakk, parøvingar og lyft der to eller fleire utøvarar utførte stillingar eller dynamiske rørsler i romet, samt sekvensar av dans og i koreografien som danna overgongar, flyt og lyfta fram temaet. Gruppene skulle avslutte med ei felles pyramide, som markerte slutten på koreografien. Tilskodarane som møtte opp på idrettsbygget fekk vere med på ei historisk reise frå 1950 til framtida. Framsyningane viste akrobatikk, kreativitet, originalitet, rørsleglede og flott samarbeid.

FullSizeRender (00F)

GJESTEFØRELESARAR PÅ IDRETT ÅRSSTUDIUM

Idrett årsstudium h 2015 E. Innselset   Idrett årsstudium h 2015 2 E. Innselset

Tekst: Student Kine Vereide.
Foto: Elisabeth Innselset

Tysdag 22.09.15 hadde Idrett Årsstudium ved HVO to gjesteforelesarar frå Spjelkavik barneskule. Tema for dagen var fysisk aktivitet med bruk av småreiskap og sjølvlaga utstyr. Her viste dei ulike aktivitetar som ein enkelt kan ta i bruk med barn og unge. Det var aktivitetar som enkelt kan gjerast i friminutt, eller i fysisk aktivitet timen.

Variasjonen var stor, og det var stadig ulike måtar å gjere ein leik på. Dei klarte også å gjere dette til ein tverrfagleg aktivitet.

Dette var ein spennande time, då det er veldig relevant for oss. Her såg vi kor enkelt det kunne gjerast, og det skal ikkje mykje til for å kunne sjå smil hos studentane. Det var mykje lag-aktivitetar slik at studentane måtte samarbeide i grupper. Forelesarane nemnde at mobbing og anna ikkje-ønska åtferd har gått ned etter dei begynte å satse på fysisk aktivitet. Barna har rett og slett ikkje tid til å halde på med slik åtferd, men også at det kan bidra med at dei blir betre kjende med kvarandre, og føler ikkje behovet for å trakke kvarandre ned.

Som elles i samfunnet styrar økonomien mykje, også i skulen. Desse lærarane ville få fram at ein kan få til mykje fysisk aktivitet utan at det treng å koste mykje. Her var mykje heimelaga utstyr, som til dømes ”sverd” av aviser.

Dei poengterte også viktigheita at skule legg til rette for den fysiske aktivteten. På deira skule blir det satsa like sterkt på det som på matematikk og norsk. Dette tenkjer eg er noko fleire skular kan lære av.

 

Idrett årsstudium på tur til Yksnøya 2015

Idrett årsstudium på Yksnøya 2015 4

Tekst og foto: Espen Hildre, student

Idrett årsstudium ved Høgskulen i Volda har vært på en fantastisk flott tur på en øy midt mellom fjordene til Volda, Ørsta og Vartdal, som heter Yksnøya. Målet med turen var å bli bedre kjent med klassen og ikke minst lære om naturen ved kysten. Vi fikk prøve oss på forskjellige aktiviteter innenfor kyst-friluftslivet som roing av båt, fiske, lage knuter, sette krabbeteiner, lage bål, kartnavigering, tilberede mat av det kysten hadde å by på og mye mer!

Vi hadde et strålende opphold med masse sol og god stemning, tross mye knott på kvelden. Sang og musikk ble spilt rundt nattbålet mens et hav av nordlys plutselig danset over oss. Helt magisk! Det ble en flott opplevelse for idrettselvene, som kom fra mange forskjellige idrettsgrener og fylker rundt om i Norges land. Engasjerte lærere, flotte omgivelser og morsomme aktiviteter, har bidratt til å gjøre denne turen til suksess. Både til læring og til sammensveising av et nytt kull.

Se videosammendrag fra turen vår her:YouTube Preview Image

 

Spreke idrettsstudentar

2

Idrett årsstudium ved Høgskulen i Volda har hatt ein sprek studiestart med varierte aktivitetar. Kanskje har de sett dei i aksjon på grusbanene eller i Kaarstadparken? Det har vore mykje aktivitetsglede, læring og utfordringar. Kanskje også litt støle armar og bein? Idrettsstudentane har fått prøvd seg på ulike disiplinar innan friidrett, turn, parkour, bungee, diskgolf, ultimate frisbee, orientering, sandvolleyball, trappetrening, boothcamp, slåball m.m. Som de kan sjå av bileta er det god stemning og mykje latter, sjølv om einskilde økter er harde og effektive. Denne veka skal studentane på tur til Yksnøya der dei skal ha kystfriluftsliv.

11

7

 

 

FRUKOST I DET GRØNE

Onsdag 19. august inviterte Avdeling for kulturfag til frukost for studentar og tilsette. Dette har vi gjort dei siste åtte åra, og det har vorte ein hyggeleg tradisjon med godt oppmøte. Heldigvis hadde vi vêret med oss, strålande sol frå blå himmel laga den perfekte ramma rundt hendinga.
Dekan Aud Folkestad ønska dei nye studentane velkomen, og tilsette ved Seksjon for musikk bidrog med avslappande taffelmusikk.
IMG_0038

Etter frukosten vart det halde kurs for nye studentar ved Avdeling for kulturfag. Kurset tok føre seg ein del praktisk informasjon studentane sjølve må ta hand om, dei fekk orientering om regelverk og ulike system HVO nyttar, og til slutt fekk dei ei innføring i studieteknikk. Det var bra oppmøte også her. Dette lovar godt, og vi ser med dette fram til studieåret 2015/2016!

IMG_0046     IMG_0049

Studiestart for Idrett årsstudium

Læring gjennom idrettsglede og meistring i eit sosialt studiemiljø.

For ein fantastisk start på studieåret! Torsdag 20. august var Idrett årsstudium ved Høgskulen i Volda på Prestesetra og hadde sosialiseringsaktivitetar, leikar, stafettar og samarbeidsøvingar. Vi ser fram til eit sprekt og innhaldsrikt studieår i lag med denne flotte gjengen.

Idrett årsstudium

Idrett årsstudium Prestesetra

Idrett og friluftsliv for Erasmus-studentar

 

Erasmus1

Seksjon for idrett og friluftsliv ved HVO fekk i vår i gang eit nytt studie retta mot internasjonale studentar. Målet med kurset er å introdusere internasjonale studentar for friluftsliv i Noreg og fysisk aktivitet i skule, organisert idrett og fritid. Studentane har hatt både teoretisk og  praktisk undervisning. Tema knytt til praktiske økter: kystfriluftsliv på Yksnøya, friluftsliv og orientering i nærmiljøet, symjing, livberging i basseng, hjarte- og lungeredning, dans, leik, ballaktivitet m.m. ERSAPORT-studentane har også vore med på Spenningskurset på Bjorli, der fokuset var tilpassa opplæring i praksis.

Les Ion Alina Adriana sitt notat knytt til opplevingar og erfaringar som student på vårt ERASPORT-studie:

Thank you to the professors of Erasport course who gave us SO beautiful memories! Erasport was a lesson of life because it gave me the chance to learn about fair play, gratitude and motivation! The memories from this course are about how to feel and see the life in connection with the nature. Nearness to the nature, cross-country skiing in the forest, dog sledging, rafting and zip lining which are just a few words to describe this amazing experience. It was for me a challenge and it helped me to discover  the pleasure of living in harmony with nature,  the joy of skiing or the usefulness of swimming. And if you feel that is not enough, you will discover the key of a happy life by practicing the Norwegian and other international folk dances. I was looking forward to every hour of this course because it brought something new for me in a motivational way! Near the beautiful people, it was challenging to learn how to orientate on the map and how to use a rowboat in the middle of the nature of Norway. One of the most significant aspects of this course is the fact that I learned how to enjoy the beauty of life through friendship, motivation and fair play during the Spenningkurset. A mixture of emotions in the fresh air with the best professors represents an ideal way to learn outside about the beauty of sport and life in Norway. I have learned from a professional team the courage to save a life, how to smile when you win a game and how to understand the perfect connection between sport and nature. I will recommend the Erasport course for all the international students because it will be useful for their entire life!

P.S. (I don’t have many pictures but my memories will be forever! I shared with you what I have.)

Erasmus2

Erasmus3

SPENNINGSKURS PÅ BJORLI

Spenningskurs2

Spenningskurs4

Denne uka er Idrett årsstudium ved Avdeling for kulturfag, HVO, på plass på Bjorli for å ta del i Spenningskurset 2015. Her er vi sammen med ERASPORT-studenter, elever ved Idrett fordypning og en god gjeng fra Møre Folkehøyskole. På søndag ankom vi Bjorli og dagen gikk med til forberedelser og organisering, vi satt opp flere lavvoer ute, blåste ballonger og ellers pyntet til hovedpersonene skulle ankomme mandag ettermiddag.

Klokka 15 dagen etter, startet showet og ute var det pyntet med flagg og ballonger, musikk og dansende elever fra Høgskolen og Folkehøyskolen. Kvelden fortsatte med mer show og avslutta med et storslått diskotek hvor både elever og deltakere hadde det veldig gøy sammen. På tirsdag var det duket for første aktivitetsdag, der både deltakere og elever var veldig spente. Vi delte oss i grupper, der noen hadde fokus på bakkekjøring i alpinbakken, noen langrenn og andre hadde fotturer til fots. I tillegg var det flere poster som alle gruppene kunne besøke. Her var det blant annet hundekjøring, snø-rafting, aktivitetsløype, pølsegrilling og diverse ulike spennende aktiviteter.

Dagen gikk fort, sola stekte og en litt brunere/rødere gjeng var fornøyd med dagens aktivitetsdag. På kvelden hadde vi ansvaret for underholdningen og den danseglade idrettsklassen imponerte med både danse-battle, felles danser, gode vitser og konkurranser. Deltakerne koste seg og det gjorde vi og. Vi avslutta med disko-kveld der vi fikk svinge oss til både DDE og andre kjente slagere. I dag har vi vært like heldige med været, og vi har hatt en ny gøy dag med aktiviteter ute i snøen. Blant deltakerne er det store smil å se og det smitter lett over på oss studenter og. I morgen venter en innholdsrik dag med Bjorli-Open der deltakerne skal få konkurere i både alpint, aking og langrenn. Sammen med våre nye venner har vi det veldig moro her på Bjorli, vi nyter finværet og retter fokuset over på noen andre enn oss selv!

Spenningskurs3

Tekst og foto: Aashild Aas 

SKIKURS PÅ BJORLI

ski7

Idrett årsstudium ved Høgskulen i Volda var i uke 9 på på skikurs på Bjorli. Skilek, lek på ski og sving på alpine ski stod på programmet med hovedfokus på å svinge på ski.

Kurset startet med informasjons- og velkomstmøte på søndagskvelden etterfulgt av mye kort- og brettspill. Mandag var første dag med aktivitet, skilek og lek på ski stod på programmet. Første økt gikk med til leker som ”stivheks” og ”hauk og due”, men nå med langrenn-ski på beina. Etter lunsj var det noen studenter som hadde ansvar for å arrangere skilek for resten av klassen. Etter intens jobbing i bakken stod et par skihopp, parallellslalåm løype, løype med kuler og staup og et par ”orgeltramp” klare for bruk. Alle aktivitetene skulle prøves selv om noen løyper var mer populære enn andre.

Neste dag var det klart for å presse føttene ned i alpinskoa og traske bort til alpinanlegget. Etter å ha delt klassen inn etter ferdighet var det noen ivrige og noen nervøse studenter som tok heisen opp førte gang. Timene gikk, beina ble møre og svingene ble bedre og bedre. Dagen i bakken ble avsluttet med en storslalåmløype og et par timer med egentrening. Da mørket senka seg ble kortene og brettspillene igjen dratt frem, musikken satt på og danseføttene aktivisert.

ski

Dagen etter viste værgudene seg fra en bedre side og svingene ble bedre og bedre. Etter en økt med instruksjon koste studentene seg i flott ”påskeføre” med en hinderløype, spektakulære stunt og klokkerene svinger.

Siste dagen gikk med til litt flere svinger, bl.a. i en parallellslalåmløype, en oppsummering og utvasking av rommene.

Alle studentene var enige på oppsummeringa at det hadde vært ei flott uke med mye bra skikjøring, artige opplevelser og generelt god stemning.

ski4

Tekst: Vegard Heier Sødal.
Foto og film: Karoline Nerli.

Nytt studium – NATURGUIDE

Høgskulen i Volda Naturguide
Høgskulen i Volda Naturguide

Hausten 2015 er det oppstart for det nye årsstudiet Naturguide ved Seksjon for idrett og friluftsliv ved Høgskulen i Volda

Studiet har fokus på guiding frå hav til fjell, på nye teoriområde innanfor reiseliv, og gjesten sitt perspektiv. I studiet lærer ein om guiding både i sommarhalvåret og i vinterhalvåret i ulike naturtypar. Studiet har fokus på guidearbeid i norsk fjordlandskap, med spesiell vinkling på lokalgeografi, lokalhistorie og lokale naturbrukstradisjonar. Studiet har også vekt på reiseliv, opplevingspsykologi og forståing for at vi arbeider med menneske som står i relasjon til andre menneske, tryggleiksmessig og sosialt.

Innanfor reiselivsnæringa ynskjer ein å ha ei kvalitetssikring av guidetenester, då naturbasert reiseliv er i sterk vekst. Fleire og fleire er villig til å betale for kvalitetstid i naturen, noko som skaper ein marknad for guideutdanning og guidetjenester. Målsettinga med studiet er å kvalifisere studentar for arbeid som naturguide i høve Norsk Naturguideforbund sin Bransjestandard for naturguide (NNG).

Høgskulen i Volda har frå før bachelor og årsstudium i friluftsliv og Tindevegleiarutdanning, samt bachelor og årsstudium i idrett. Naturguideutdanninga kan takast som ein del av Bachelorgrad i friluftsliv, men kan også sjåast som eit sjølvstendig avsluttande studium. Søknadsfristen er 15. april.

Utdanningsdagane 2014

4.-6. november vitja kring 700 elevar Høgskulen i Volda i høve Utdanningsdagane. Målet med desse dagane er å gi elevar frå vidaregåande- og folkehøgskular i området eit innblikk i utdannings- og karrierevegar i regionen.

Det er det fjerde året Høgskulen i Volda arrangerer Utdanningsdagane, men i år har både innhaldet og organiseringa av dagane endra form. Tidlegare år har elevane gått rundt på alle avdelingane og fått informasjon om studia dei tilbyr. Det nye konseptet går derimot ut på at elevane skal få eit innblikk i korleis det er å vere student på Høgskulen i Volda. På førehand valde kvar elev, gjennom elektronisk påmelding, dei fire fagområda som verka mest interessante. I tillegg til alle fagområda ved Høgskulen i Volda hadde også Høgskolen i Molde og Høgskolen i Ålesund postar som elevane kunne velje.

Elevane viste stor interesse for dei fem fagområda på Avdeling for Kulturfag, og faglærarane hadde laga gode opplegg knytt til reelle undervisningssituasjonar.

Musikk

IMG_4054_utdanningsdagane2014, avdeling for kulturfag, musikk, høgskulen i volda, foto av karoline stokke
Elevane fekk prøve ulike musikkinstrument i bandromet. Foto: Karoline Stokke.

Musikkseksjonen hadde laga eit variert opplegg der elevane fekk ei orientering om musikkstudia generelt, fekk sett ein del av den ordinære undervisninga og sjølve fekk vere aktive i bandromet. Avhengig av tidspunkt og dag fekk elevane sjå enten musikkundervisning for barn og unge, musikkteknologi eller ensembleleiing. Eit par av gruppene fekk sjå korøving, og ei gruppe fekk sjå delar av ein huskonsert. I tillegg fekk elevane teste forskjellige instrument på bandromet, og det var rom for “jamming” om elevane ville det.

IMG_4072, utdanningsdagane 2014, avdeling for kulturfag, musikk, høgskulen i volda, foto av karoline stokke
God stemning og høg musikalitet når elevane får prøve instrument. Seksjonsleiar Øystein Salhus ved pianoet. Foto: Karoline Stokke.

 

Drama og teater

IMG_4042, drama og teater, avdeling for kulturfag, høgskulen i volda, foto av karoline stokke
Bachelorstudentar fortel om livet som student på drama og teater i Volda. Foto: Karoline Stokke.

For elevane som hadde valgt drama og teater var det også lagt opp til eit samansett program. Først hadde to bachelorstudentar frå drama og teater ein presentasjon der dei blant anna fortalte om dei ulike emna, studieturar og studentmiljøet i Volda. Studentane viste også klipp frå tidlegare forestillingar laga på Høgskulen i Volda. Elevane fekk deretter vere med på ein liten workshop med øvingar som blir brukt i drama og teater ved Høgskulen i Volda. Til slutt fekk dei observere korleis studentane jobbar med å lage julemusikal for heile familien og ein absurd klassikar for ungdom og vaksne.

IMG_4050, utdanningsdagane 2014, drama og teater, avdeling for kulturfag, Høgskulen i Volda, foto av karoline stokke
Elevane fekk prøve ulike dramaleikar. Foto: Karoline Stokke.

 

Idrett og friluftsliv

IMG_4022
Mange elevar hadde meldt seg på postane til idrett og friluftsliv. Foto: Karoline Stokke.

Seksjon for idrett og friluftsliv hadde fått ein student frå idrett og ein frå friluftsliv til å fortelje om studiemodellane og mogelegheitene i Volda. Elevane fekk i også omvisning på Idrettsbygget, der dei fekk sjå pågåande undervisning både i symjehallen og idrettshallen. Der fekk dei stille spørsmål til studentar og lærarar dersom dei ønska det.

Utdanningsdagane 2014, foto av Karoline Stokke (59), idrett og friluftsliv, foto av Karoline Stokke
Idrett og friluftsliv hadde laga nye faldarar i høve Utdanningsdagane 2014.

 

Formgiving, kunst og handverk

Utdanningsdagane 2014, foto av Karoline Stokke (9)x, formgiving, kunst og handverk, avdeling for kulturfag, Høgskulen i Volda, foto av Karoline Stokke
Teiknesalen var full under Utdanningsdagane 2014. Foto: Karoline Stokke.

Formgiving, kunst og handverk gjekk heilt inn for ideen “Student for ein dag”, og arrangerte workshopar knytt til ulike materiale. Tredjeklassingane frå Ulstein vidaregåande og Ørsta vidaregåande fekk prøve seg på konstruksjon i tre, medan elevane frå Volda vidaregåande og Firda vidaregåande fekk klippe og lime når dei skulle øve seg på komposisjon og layout. Torsdagen var temaet konstruksjon av rom når vidaregåande elevar frå Eid, Stranda og Herøy og Vanylven var på besøk saman med Akademiet i Ålesund og Møre Folkehøgskule.

Utdanningsdagane 2014, formgiving, kunst og handverk, avdeling for kulturfag, Høgskulen i Volda, foto av Karoline Stokke
Tre av elevarbeida frå workshop med teamet komposisjon og layout.

 

Media, IKT og design

Utdanningsdagane 2014, foto av Karoline Stokke (55), media, IKT og design, avdeling for kulturfag, Høgskulen i Volda, foto av Karoline Stokke
Elevane fekk blant anna sjå klipp frå filmar studentane har produsert.

Opplegget som seksjon for medie- og kommunikasjonsteknologi hadde laga bestod av tre delar.  Først informerte noverande studentar om bachelor i media, IKT og design og mogelegheiter for utveksling. Deretter fekk elevane sjå klipp frå ulike produksjonar som er laga av MID-studentar.  Til slutt fekk elevane omvisning i kjellaren på Idrettsbygget, der dei blant anna fekk sjå studentar jobbe med film og foto.

Utdanningsdagane 2014, foto av Karoline Stokke (56), media, IKT og design, Høgskulen i Volda
Omvisning i lokala til MID. Foto: Karoline Stokke.

Friidrettsdag i Ørsta

Onsdag 24. september 2014 hadde idrettsstudentane ved Høgskulen i Volda friidrettsdag på Ørsta stadion.
I forkant av friidrettsdagen har dei hatt gjennomgang på grunnleggjande teknikk i blant anna sprint, løp, lengdehopp, hekkeløp, kast, kulestøt, spyd, diskos og høgdehopp.
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
Friidrett Høgskulen i Volda
På Ørsta Stadion var det denne dagen stor aktivitet, glade og fornøgde studentar og mange strålande idrettsprestasjonar.

Spinning og yoga

Som idrettsstudent ved Høgskulen i Volda vert du utfordra til å delta på ulike aktivitetar. Forrige veke var det sykkel intervall og yoga som stod på timeplanen.
Spinn&yoga Høgskulen i Volda idrett
Spinn&yoga Høgskulen i Volda idrett
Spinning er enkel og effektiv trening. Vi var på Stamina Trening og kjørte ei intervalløkt på sykkel. Dette er prestasjonsfremjande uthaldstrening med systematiske arbeids- og kvileperioder. Det fine med sykkel er at ein har høve til å justere intensiteten sjølv. Vi fikk på oss tørre klede og gikk over til neste tema som var yoga. Fokuset her var styrke, balanse og avspenning for tanke, sinn og kropp. God flyt mellom bevegelser, posisjoner og pust gjer timen fysisk krevande.
Spinn&yoga Høgskulen i Volda idrett
Spinn&yoga Høgskulen i Volda idrett
Høgskulen i Volda -  idrett Yoga
Høgskulen i Volda – idrett Yoga